Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Kurangi Makan Malam untuk Hindari Perut Gendut


Kebiasaan kita yang sering kita lupakan adalah makan/cemilan di malam hari. Padahal kebiasaan tersebut yang merangsang perut kita gendut. Kalaupun malam hari ingin makan/ngemil hindari makanan/cemilan yang full karbohidrat.

Dengan mengkonsumsi buah2an bisa menjadi alternatif makanan/cemilan di malam hari yang tidak membuat perut gendut.

1 komentar untuk "Kurangi Makan Malam untuk Hindari Perut Gendut"